下痢ぎみの人は必見!自宅で出来る切れ痔の治療法

意外に思う人もいるのかもしれませんが、下痢は便秘に続く切れ痔の大きな原因です。

原理としては、下痢になった時のいきおいある便が、肛門のうすい皮膚に傷をつけることで切れ痔になります。

しかも下痢になると、一日に何度もトイレに行くことになりますよね。

その度に切れ痔が悪化して、慢性的な切れ痔の原因になったりもします。

そうならない為にも、下痢ぎみになっている状態を改善して、切れ痔治療をする必要があるんです。

下痢ぎみの人は必見!自宅で出来る切れ痔の治療法

下痢ぎみになっている原因とは?

下痢になる原因は、便秘以上に食生活が原因である確率が高くなります。

ただし食中毒や病気は例外なので、今回はそれらだけのぞいて考えました。

  • 人工甘味料、アルコール、牛乳、アレルギー、暴飲暴食など食生活の影響
  • 生活習慣や強いストレスで、自律神経が乱れてしまった
  • 食事や外気などの影響で体が冷えた(特にお腹)
  • 便をやわらかくする薬(酸化マグネシウム)などを多用した

自宅でも使える便利な下痢対策とは?

下痢の対策は便秘とくらべれば、とてもシンプルでわかりやすくなっています。

人によっては、今日からでも下痢とは無縁の生活をおくれるようになりますよ。

ぜひパパっと下痢対策を覚えて、切れ痔になる原因をひとつでも減らしてくださいね。

自宅でも使える便利な下痢対策とは?

お風呂に入る

お風呂に入ることで血流がよくなり、冷えによる下痢と、下痢による切れ痔がふせげるようになります。

さらにお風呂には、リラックス効果も高いので、できるなら毎日でも入った方がいいですよ。

ちなみに普通のお風呂よりも、炭酸風呂のほうが血流アップには効果的です。

ホッタタブ重炭酸湯などは手頃な値段なので、ぜひ一度試してみてくださいね。

尚、お風呂に入るときは40度以下の温度で、30分くらい時間をかけて浸かるのがオススメです。

便通解消サプリや薬の飲みすぎをやめる

下痢の人にも、効率よく栄養補給できるサプリメントはオススメです。

しかし一日の量を守らず、飲みすぎてしまうと逆効果です。

特に酸化マグネシウムなど、便をやわらかくする薬を飲んでいる人は注意してください。

こういった薬の飲みすぎで、便が必要以上にやわらかくなり、慢性的な下痢や切れ痔になっている人もいます。

便秘の人が好んで飲む薬ですが、飲み方によっては下痢になるリスクも結構あるんですよ。

食生活に注意する

下痢になる原因の大半は、飲み会での暴飲暴食をはじめとする食生活にあります。

他にもアレルギーによって、下痢の症状が発生するケースもあります。

ただしこれらは、体質によっても大きく変わる要素です。

ですので何を食べると下痢になるのか、自分で知っておくことが必要です。

その上で、腸内環境を整える乳酸菌などを摂取するのがオススメです。

乳酸菌は便秘解消にもいい栄養素ですが、下痢の解消にも効果的です。

そんな乳酸菌がとりやすい食事といえば、代表的なのはヨーグルトですよね。

そしてヨーグルト以上に、効率的に乳酸菌をとれるのが乳酸菌サプリメントなんです。

どんな乳酸菌サプリメントが切れ痔にオススメ?

現時点で、オススメの乳酸菌サプリメントは2つあります。

ただし乳酸菌サプリメントを飲んで、万が一下痢が悪化した場合、飲む量を少し減らしてください。

乳酸菌が腸内環境を整えているところなので、途中で飲むのをやめるのはオススメしません。

一般的には量を減らせば体が慣れてくるので、下痢もおさまっていきますよ。

そして継続的に乳酸菌をとることで、下痢がおさまり切れ痔も治るという流れになりますよ。

オリジナルケフィア

オリジナルケフィア

ケフィアとは発酵した乳飲料のことで、日本では「ヨーグルトきのこ」として知られています。

単なるヨーグルトと違って、乳酸菌の種類も多く酵母も含まれるので、お腹をスッキリさせることに特化しています。

さらにオリジナルケフィアなら、本場ロシアの手作りケフィアを食べることが出来るんです。

オリジナルケフィアは、料金も1ヶ月分が1,000円未満からと格安で続けやすいんです。

ヨーグルトでは満足できない、すぐ下痢になって困ってる・・・

自分好みのケフィアを食べてみたいという方は、1,000万袋以上の販売実績がある「オリジナルケフィア」をぜひ一度試してみてください。

今ならお試し用が665円から用意されているので、最初のハードルもかなり低くてオススメですよ。

ちなみにケフィアの味は、ヨーグルトとほぼ同じです。

酸味が少ないせいか、個人的にはヨーグルトより食べやすく続けやすいと感じています。

ぼくは便秘体質ですが、ケフィアが体内の腸内環境を整えてくれたお陰で、飲んでいる間は便秘にも悩まされることはありませんでした。

しかも簡単に水切りチーズもできるので、料理好きな方には非常にオススメです。

サクッと下痢を解消して、切れ痔の自宅治療をしたい人にはイチオシの商品ですよ。

⇒ 累計1000万食突破!オリジナルケフィア

基本情報

商品名 オリジナルケフィア
通常料金 1,600円(税別)
定期購入の料金 初回:980円(税別)
2回目以降:1,440円(税別)
お試し料金 665円(税別)
主な栄養素 ケフィア粉末
乳幼児や妊婦 飲める
返金保証 なし
送料 無料
機能表示 健康補助食品
飲みやすさ 飲みやすくて美味しい
備考 ケフィア発酵用保湿器と、オリジナルケフィアのセットが1,980円(税別)で販売中。

 

乳酸菌革命

1位 乳酸菌革命

乳酸菌革命は、なんと販売実績60万袋を突破した乳酸菌のサプリメントです。

1粒500億個の生きて届く乳酸菌を配合した、下痢や便通の改善には最適な下痢改善サプリです。

このサプリの魅力は、なんといっても16種類の乳酸菌を含んでいることです。

カイテキオリゴでわかりましたが、乳酸菌も1種類だけではその人の体に合うのかどうかわかりません。

その点「乳酸菌革命」なら、カプセル1粒で16種類500億個の乳酸菌を取り入れることができます。

なんと乳酸菌の数は、一袋で3兆個以上になります。

圧倒的な乳酸菌はお腹の調子を整えてくれるので、下痢でお悩みの方にはオススメです。

しかも今なら、健康茶の中ではクセがなくて飲みやすいルイボスティーが一袋プレゼントでもらえます。

下痢や切れ痔で苦しんでいる方は、迷わず定期コースを頼んで試してみてくださいね。

⇒ 16種類の乳酸菌が腸内ケア「乳酸菌革命」

基本情報

商品名 乳酸菌革命
初回購入の料金 2,880円(税込)
定期購入の料金 2,730円(税込)
1ヶ月分の通常料金 2,880円(税込)
主な栄養素 16種類の乳酸菌
乳幼児や妊婦 飲める
返金保証 なし
送料 ただし定期コースは送料無料。120円
機能表示 健康補助食品
飲みやすさ 飲みやすい
備考 定期コースの特典として、1,400円のルイボスティーをプレゼント。

 

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