小林製薬の栄養補助食品(乳酸菌 食物繊維 センナ茎)の体験談や口コミ

ぼくは便秘になりやすい体質ということもあり、日頃から便通を解消する系のサプリメントは色々と試してきました。

そんな僕が今回試したのは、大手の小林製薬から出ている「乳酸菌 食物繊維 センナ茎」というサプリメントです。

腸内環境を整え、整腸効果のある乳酸菌や食物繊維。

直接腸に刺激を与えて排便を促すことで知られるセンナ茎という栄養素が、一度とれる一石三鳥のサプリメントは珍しいので、とてもお得かも…と思い、早速購入して使ってみました。

小林製薬の乳酸菌 食物繊維 センナ茎サプリの体験談

飲みやすさは?

1日4粒をかまずに水やお湯で飲むよう記載されていますが、4粒って少し多くて面倒に感じました。それから漢方薬のような薬っぽいにおいも…。

ただ1粒の大きさは、決して大きくないので飲みやすかったです。それに1日数回に分けて飲む必要はないので、1度で済むなら許容範囲ですね。

小林製薬の乳酸菌 食物繊維 センナ茎サプリの体験談

効果は?

正直、飲んですぐに毎日快便というわけではなかったのですが、便通を良くする成分だらけで作られていますので、緩やかですがそれなりに便通も良くなりました。

1週間くらいで、「便が少しやわらかいかも・・・」と感じました。

価格は?

1袋に120粒入り。1日4粒なので30日分入って価格は1000円ちょっと。

だいたい1日分が40~50円の計算になります。

コーヒー1本我慢するだけで2日分も摂取できると考えると、費用対効果はサプリメントの中でもトップクラスなのではないでしょうか。

他の便秘解消製品との比較

この「乳酸菌 食物繊維 センナ茎」はお子さんや妊娠・授乳中の方の使用ができないこと。

それから即効性と強い効き目はないので、便通解消の効果は他製品のカイテキオリゴオリジナルケフィアなどには及びません。

ですがこのサプリメントには、ある程度の便通解消と費用対効果という強力なメリットがあります。

つまり、他製品と比べると安価で、錠剤を飲むだけという手軽さなのにそれなりの効果が期待できるということですね。

そしてもちろん持ち運びは簡単ですので、ちょっとした長期旅行の一時的な便秘や、便秘で悩み始めたライトユーザーには是非おススメしたいサプリメントです。

小林製薬の乳酸菌 食物繊維 センナ茎サプリの口コミ

  • 飲むと確かに便通はよくなる感じです。
    私の場合はお腹が少し痛くなって緩い便が出ます。そのあとはお腹がスッキリする感じです。
  • 数か月飲用していますが、日々必ず出ます!  以前は乳酸菌系の物を服用していましたが
  • たま~に出ない時があり下剤を飲む事もありましたが、こちらにしてからは、下剤には一度も頼ってません!  普段2回なので、1日でも出ないと辛いので、本当に気持ち良いです~  快腸に良い成分が3種も入ってるんですから、他の人も書いていましたが、量とか
  • 飲むタイミング工夫すれば、きっと結果は出ると思います   毎日2回スムーズで!やっと出会えたって感じです!
  • 一袋続けてみましたが、私には効果が感じられませんでした。
    乳酸菌、食物繊維、センナ茎とおなかに効きそうな3点セットなのに、残念です。
    のみやすい錠剤だったので、☆二つにしました。

引用:Amazon

  • 便秘薬とは違いお腹が痛くならず、お腹の調子が良い状態が保ててます。
  • 私は万年便秘なのですが、こういった類のサプリは効いたためしがありません。お通じの薬も飲むとおなかを壊したり、全く効かなかったりしています。
    ですが、このサプリはお通じの回数はさほど変わらないのですが、便が柔らかくなる効果がありました。以来気に入って飲んでいます。

引用:楽天

小林製薬の乳酸菌 食物繊維 センナ茎サプリはどこで買えるの?

ドラッグストアにも取り扱いがありますが、アマゾンや楽天でも気軽に購入できます。

また、通販だとまとめ買いでさらに安くなったりするので、長期間使用を続けたい方はまとめ買いにした方がお得かもしれませんね。

どちらも送料無料でアマゾン、楽天どちらとも1袋1,400円前後で購入できますよ。

まとめ

以上の事をまとめると、この「乳酸菌食物繊維センナ茎」というサプリメント。

僕は効いているという実感を得ることができましたが、おそらく長期にわたる重度の便秘でお悩みの方には物足りないかと思われます。

ですがサプリメントは効果を実感する為に、長期間飲み続ける必要があるので、安価なのは続けるにあたっては魅力的だと思いました。

ですから費用対効果や、軽度の便秘でお悩みの方にはオススメです。

小林製薬の乳酸菌 食物繊維 センナ茎のサプリはコチラから

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